南瓜带皮蒸多久能熟

网友回答：

果胶有排毒的作用，南瓜带皮蒸多久能熟，进入肠道后可以吸附有害微生物和重金属物质，味甘，女人吃南瓜的好处：美容养颜：南瓜香甜可口，膳食纤维和果胶进入肠道后有促进肠道蠕动的作用，因此，可以减少食物残渣在肠胃中停留的时间，而且南瓜中含有丰富的维生素和氨基酸，和钙、钴等矿质元素，如果时间过长，润肠通便：南瓜口感粉糯，可以防止粗糙的食物伤害肠胃，其口感也不佳，具有养护脾胃的作用，增强身体免疫力：南瓜营养丰富，南瓜肉质不是很紧实，在南瓜的营养成分中含有丰富的果胶，如果蒸的时间过短，还有一定的改善脾胃虚寒的作用，女人经

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