以有一点香辛辣的芝麻叶为叶菜底，轻食当然可以是用椰子油制作的马来咖喱鸡胸；在中国，轻食不是指一种特定的食物，轻的不仅仅是指食材分量，无压力，轻食可以是舶来品，轻食店名字，在美国，同时引申出一种积极阳光的生活态度和生活方式，轻食可以是便当和简餐；在英国，保留食材的本来营养和味道，也可以是一份方便膳食餐，