二者不会产生毒副作用,纯牛奶可以加蜂蜜吗,增加人的食欲,能够提高睡眠质量,乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸,易于人体吸收,被誉为白色血液,含有的优质蛋白和钙镁磷等矿物质能够提高机体的免疫力,