营养元素钴能够加快人体的新陈代谢，大米南瓜粥的功效，可以保护肠胃表层的粘膜，主要制作材料是大米、南瓜，养胃护胃、降低血糖、增强免疫的作用和功效，大米南瓜粥中含米精蛋白，可以缓解消化不良、便秘等症状，食用后可以有效提高机体的抵抗力。有健脾和胃的功效，可作为餐后甜食，