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清淡少盐有什么好处

网友回答：

预防高血压:：盐可增加血液容量，所以少盐等于补钙；加速细胞老化，降低骨质疏松发病率：盐可促进钙流失，且盐可直接破坏血管壁，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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