如何合理安排高一学生作息时间

网友回答：

六点到七点半，如何安排好各科目的学习时间；同时与课堂教学进度向匹配，依据学校的学习作息时间来进行统筹规划安排；五点半到七点及晚上九点到十点半；恰当的放松与休息能让学习事半功倍；

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