如何从零开始练习引体向上

网友回答：

做上斜引体向上，都根据自身需要适当借助腿发力，首先检查力量，找寻中等高度的单杠，另外斜上引体动作也可以做静态悬垂练习，如果有余力，开始前记得热身，无论能不能完成半个引体向上，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。