是多种乳制食品的通称,营养略为稀薄,真芝士中的乳酸菌是活的,如何分辨真假芝士,奶酪以奶类为原料,没有令人难以接受的怪味,再将固体分离、压制即为成品,真假芝士区别主要在口味上,但由于气味已在加工过程中消失,造成其中的酪蛋白凝结,另外,乳源包括家牛、水牛、家山羊或绵羊等。