腕力器的作用大不大

网友回答:

长期练习可以达到健身强壮的目的,无松动现象,以免造成肌肉疲劳,以免肌肉拉伤,

温馨提醒:随时光变迁,文中所陈述观点;准确性、难免有所变动,因此文中观点仅供参考。
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