网友回答：
吃多容易发胖；保护眼睛健康并保持肌肤健美；而且这些钙很容易吸收；影响主食和蔬菜水果的摄入，坏处：好处：但是其胆固醇含量却比较低，促进代谢，导致营养不良，双皮奶吃了有什么好处坏处，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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