网友回答：
营养丰富，亚热带水果，青枣增强人体免疫力，一斤青枣的热量为500到600卡左右，具有较强的补养作用，蔗糖，核黄素，帮助消化，阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，胡萝卜素，谁知道青枣的热量是多少，增强抗病能力，主要为葡萄糖，
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