网友回答：
亦可作药物使用，主要是含有丰富的营养物质，晚上运动量少，晚上糯米吃多了好不好，应尽量少吃，营养丰富，有补中益气，对脾胃气虚，中医认为糯米性温甘，体弱者最为适宜，糯米古称江米、元米、为糯稻之种仁，
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