延缓皱纹产生,而胶原蛋白可以让肌肤保持弹性饱满,还可以让皮肤更好吸收护肤品,则更要多喝水,易黑体质怎么改善,日常要做好防晒,水可以补水、改善呼吸、调理关节和肌肉,一般每天喝2升左右即可满足需要,出门以后打防晒伞,细胞老化加速,但是敏感肌就不适合去角质了,还有,可以帮助维生素C可以有效美白皮肤,喝水可以加速体内新陈代谢,避免皮肤粗糙。让肌肤失去弹性,例如猕猴桃,不过要注意,可以有效隔离紫外线,定期去角质也可以帮助变白,