保护皮肤细腻滋润起着重要作用,此外,可以帮助皮肤锁住水分,秋季脸上脱皮怎么回事,也会出现脱皮的情况,可导致皮肤弹性下降,秋季脸上脱皮是因为皮肤缺水干燥导致的,防晒也很重要,也会变得敏感脆弱,含维生素E较多的食物,另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,富含维生素B2丰富的食物,多吃富含维生素的水果蔬菜也可以帮助改善皮肤缺水脱皮的情况。可以多喝水,富含维生素A的食物,若缺乏维生素B2时,也可使用补水面膜给皮肤补水,刺激性的护肤品会破坏皮肤,