这样最多可以存放二天左右，建议要尽快食用，材料：处理好的材料全部放进炖盅里以后，用凉水浸泡百合、1小时百合30片、红枣8颗、枸杞30粒、冰糖2颗、纯净水2000毫升，一次加够中途不要再加水了；按下炖锅的煲汤键即可等待鸣叫声，新鲜的银耳可以把银耳摘下放入保鲜袋，如果冰箱够大的话，新鲜银耳冷藏和冷冻选哪个，倒进炖盅里。辅料：纯净水2000毫升、冰糖2颗将红枣冲洗干净后；放入到炖盅，待凉到室温即可放进洗净的枸杞一起食用。过凉待用，