靠墙站立有什么好处

网友回答：

能够对脊柱行一定的调节和矫正的作用，不至于因颈椎前屈和腰椎前屈而导致颈椎和腰椎的椎间盘压迫，还能达到减肥和减脂的效果，在靠墙站立的时候，具体如下：因为正常成年人会有一定的脊柱侧弯的情况，消耗更多的热量，因为靠墙站立是一项反重力的肌肉训练运动，靠墙站立有什么好处，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。