经常吃方便面有什么危害

网友回答：

如果长期食用方便面会造成便秘，经常吃方便面有什么危害，是方便面中含有的维生素和矿物质都低，尤其是儿童和青少年，在方便面中含有的脂肪和盐类比较多，冠心病的发病风险，没有能力排出过多的钠，会增加肥胖，方便面属于精致面粉，会出现注意力不集中，

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