即便饮食上吃所谓的碱性食物也不能改变人体正常的酸碱值,这时会发现并不是以为酸的东西就是酸性食物,其实酸碱体质本身就是一个伪概念,中碱性的食品包括大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等等,弱酸性的食品包括白米、花生、啤酒、海台、章鱼、巧克力、空心粉、葱等等,强酸性的食品包括蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼,人体正常的pH值在7.35-7.45之间,喜欢吃酸的人是什么体质,这个数值可以在小范围内波动,