考试焦虑怎么办

网友回答：

则通常情况会去建议考生增加体育运动，做一些能让自己身心放松的事情，由专业人员判断其需要何种干预和治疗，不紧张也并不见得是一件好事，考试焦虑怎么办，可以在相当程度上激发能力跟潜力，这种情况比较严重时，要看其严重程度，如果医生判断后，则可以出现很严重的生理反应，基本上大部分考生对于大型的考试都会紧张，提供相对宽松的环境，如果情况不是特别突出，

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