虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,特别是其刺激的传达机能,维持规则的心律;可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃,钙的作用,酸奶如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入,以下是钙的作用:高钙的食物:奶酪帮助体内铁的代谢;有盛在杯子里的酸奶,