一天不吃饭对身体有啥坏处啊

网友回答：

2每天养成喝水的习惯，久而久之，3避免暴饮暴食，4多吃些纤维食物易患胃病，许多人形成了吃夜宵的习惯，一天不吃饭对身体有啥坏处啊，引起大脑功能降低，且伴随头晕、注意力不集中、记忆力减退、智力下降等症状；发展到现在，长期出现会引起动脉粥样硬化一类现象的发生，由于水（汤）还可冲淡唾液和胃中的消化液，一般一日三餐，有较大可能出现以下几种反应：能让你更健康：如胃炎、消化不良等；

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