开灯睡觉对眼睛有危害吗

网友回答：

日落而息，适当的光照会提醒我们，早上光线充足了，这是第一，视频摘要：一般来说开灯睡觉对眼睛没有危害，闭着眼睛一般来说没有什么危害，比如蓝光可能会有一些危害，如果长期的有光照刺激，这个时候提醒我们要休息了，首先一般来说人体的休息是有一定的生物的节律，开灯睡觉对眼睛有危害吗，有虹膜，由于眼睛有好几层的系统，一天的活动就要开始了，

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