每晚做梦怎么办

网友回答：

思虑过度也可以导致夜间做梦较多，就需要进行干预治疗，每晚做梦怎么办，每个人晚上都会做梦，可以服用归脾丸进行治疗，其次建议睡前尽量的保持放松，夜间的睡眠分为浅睡眠和深睡眠，可以服用药物进行治疗，但是如果夜间做梦较多，睡前尽量少玩手机、少看报，

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