网友回答：
因为这时候跑步对于人体存在不良的影响，这时进行跑步可以产生更好的运动效果，可以选择在晚餐后两小时进行跑步，什么时间跑步好，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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