长期按摩此穴，按压5至6分钟，为足少阳胆经之合穴，八会穴之筋会，阳陵泉穴位于小腿外侧，先摸到腓骨小头，再过腓骨小头下缘作水平切线，穴位速取仰卧位，阳陵泉穴的准确位置与作用，阳陵泉按摩小技巧，膝肿痛、下肢痿痹及麻木的下肢膝关节病症，