芋仔泥鳅：特色美食，赣南脐橙：特产水果，脆嫩Q弹，宁都县美食，芋包：传统小吃，大块鱼：特色美食，宁都县美食有宁都肉丸、芋仔泥鳅、大块鱼、擂钵空心菜、宁都三杯鸡、酒糟鱼、豆巴、赣南脐橙、肉圆粿、芋包等，酒香四溢、甘甜咸香，擂钵空心菜：特色美食，肉圆粿：特色美食，香味四溢，泥鳅滑嫩，宁都三杯鸡：传统美食，甜香、麻香、味香、肉香。香酥可口，香美可口，