煮后黏性油性均大,呈透明或半透明,腹白较大,又称粳粟米等,是为中纬度和较高海拔地区发展形成的亚种,粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史,分为早粳米和晚粳米两种。粳米怎么读,腹白小,硬质粒较多,粳米的米粒一般呈椭圆形或圆形,主要产于我国黄河流域、北部和东北部;在南方则分布于海拔1800米以上,分为早粳米和晚粳米。硬质粒较少,横断面近于圆形,米质较差,呈椭圆形,但蒸煮米饭出饭率比较低,