网友回答：
出锅装盘即可，两边都要按摩到，用筷子扎一下，蒜末放入碗中加入蜂蜜、食用油，鸡排怎么煎，上色后翻煎另一面，锅烧热刷少许食用油，放入调好的腌料充分再次拌匀，处理好的鸡胸肉从中间刨开成大厚片，再均匀撒上食盐、黑胡椒碎，
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问答解答
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