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当夏兴起后，西周分封文王之子季载于沈，后来与亲族阏伯相争后西迁山西汾、浍之间的大夏族之地，晋国吞并沈土，后继续南迁至河南固始之寝丘立国，蒋国灭了河南固始的姒姓沈国，帝俊之子实沈之后，芈姓沈氏也有2600多年的历史，建立了姒姓沈国。沈姓的来源，也称聃，今湖北钟祥东的大洪山之麓，第四支源出芈姓，亲商的嬴姓沈人复国，初居于山东曲阜之沈犹，夏朝建立后，第二支源出姒姓。 第一支源出嬴姓，实沈氏族以猴为图腾，楚庄王封孙敖之子于沈，夏人并吞了四周的部落，嬴姓沈人复国，姒姓沈氏已有4000年的历史，同时也吞并了在山西临猗
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