殊不知，少量、多次、慢饮是3条基本准则，卫生间的水煮沸后能喝，这样才能充分滋润口腔和喉咙，水要一口一口喝：口渴的时候，卫生间的水煮沸后能喝吗，把一口水含在嘴里，喝多少水因人而异：正常的健康人可以以尿液颜色来判断何时应该多补充水分：正常的尿液颜色应该是淡黄色，卫生间洗手的水与家里水龙头里的水都是自来水厂出厂的饮用水，具有较完善的生产技术和设备，公共给水氯化的主要目的就是防止水传播疾病，烧开了即可饮用。现在自来水消毒大都采用氯化法，这种方法推广到至今有100多年历史，