藜麦的正确吃法要泡多久

网友回答：

希望对大家有帮助， 2 煮两小时加燕麦搅拌煮好后加入燕麦搅拌均匀即可，藜麦的正确吃法要泡多久共有2步，洗好的米倒入高压锅中，以下是藜麦粥的具体操作步骤：操作/步骤 1 清洗藜麦倒锅加水

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