蒜苗洗净切段，南瓜花的做法，放入南瓜花、蒜苗叶、盐炒两分钟即可，蒜苗洗净切段，倒入南瓜花、食用油大火煮6分钟即可。清洗干净沥水备用，焯水后再洗一次。准备食材：南瓜花、瘦肉、盐、食用油、胡椒粉、淀粉，加入胡椒粉、淀粉腌制五分钟，清炒南瓜花，加入鸡蛋、盐搅拌均匀，南瓜花中间的心去掉，清炒南瓜花，放入南瓜花、蒜苗叶、盐炒两分钟即可，焯水后过一边凉水，准备食材：南瓜花、鸡蛋、盐、食用油，下入鸡蛋南瓜花液煎至两面金黄即可，南瓜花中间的心去掉，焯水后再洗一次，