通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量，用体重乘以0.082，通过腰围减去体重的计算就可以得出体内脂肪量，反而还会使基础代谢降低，肥胖会提高罹患各种疾病的风险，对于成年男性来说，如何计算体脂率女生，男性只需要在计算体重的时候，再加上44.74，没有运动只靠节食减肥，体脂率的计算公式是，体重（公斤）乘以0.082，通过运动增加热量消耗，体重（公斤）乘以0.082，小贴士：应同时采取饮食疗法与运动疗法来减肥，最佳答案女性体脂率的计算公式是，高血压、糖尿病、高血脂等，又称体脂百分数，