浅色的床单可以让人睡眠质量更高，带大家一起了解下吧，什么颜色的床单有助于睡眠，例如浅蓝色、浅绿色绿色等大自然色系，好的睡眠质量与环境、家具用品也有很大的关系，如老年人的居室可用浅橘黄色的床罩，或选择蓝色，这样整体色调会更和谐，有助于钙质的吸收，而且，