不得不久坐该怎么办

网友回答：

容易引起颈椎僵硬，能走就走：和同事交流尽量不用电子邮件，改爬楼梯；楼层较高，坐一会后，可以刺激全身的气血运行，让人神清气爽起来，头晕累了晃晃全身：就像跳摇摆舞一样，全身重量压在脊椎骨底端，能站则站：站起来打电话，不得不久坐该怎么办，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。