运球怎么练

可以锻炼手指控球的灵活性，站在原地左右手配合将球围绕于腰部做顺时针逆时针环绕环运动，运球怎么练，然后做循环的顺时针逆时针8字盘旋，手指交互传球：双手持球，利用手指击打篮球下半部，背部挺直，将球于胯下交替击地，脸面向正前方，可以大大提高运球能力并且锻炼左手的控球能力，眼睛不要看球，力道要控制均匀，可以锻炼手指的控球能力。