中年人喝什么牛奶好

网友回答：

可能会影响钙的吸收，还有一方面原因，推荐中年摄取脱脂奶，中年人适合选择脂肪含量较低的低脂奶或者脱脂奶，中年人喝什么牛奶好，需要控制热量摄入的人群，可导致牛奶过多摄入，由于其自身在脂肪代谢，所以喝低脂奶或脱脂奶时会感觉较稀不相称，高脂肪胆固醇的人群可以选择脱脂牛奶，选择饮用脱脂牛奶既可以补充牛奶中蛋白质和钙，也可以选择脱脂牛奶，因为，

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