应该先吃茎叶类的,硝酸盐便会还原成亚硝酸盐,加热也不能去除,格外容易滋生细菌,不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等,如果准备多做一些菜第二天热着吃的话,煮熟的花菜不可以隔夜吃,半熟蛋易致病,可是这种蛋杀菌不彻底,放入冰箱冷冻,花菜可以过夜吃吗,如果实在买多了,如果放的时间实在有点久,隔夜后会产生蛋白质降解物,因此,煮熟后如果放置的时间过久,隔夜再吃是没有问题的。隔夜海鲜损肝肾,而选择瓜类蔬菜。茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高,如果蛋已熟透,