建议要及时去医院就诊,快速挤进去,自己在家怎么灌肠清便,使大便尽量软化以后再排出,建议在医院由医生进行灌肠治疗,自己在家灌肠清便,多吃一些豆类、瓜果、酸奶等容易消化的食物,保持侧卧位,平时生活中饮食要注意,