尽量的要少饮酒、不要抽烟,面部可以多做一些补水、美白的面膜,平时多按摩皮肤、擦护肤霜、注意防晒,可以通过做光子嫩肤、美容激光等项目加以改善。皮肤怎么变光滑细腻,多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物,还要注意防晒,要从内外两方面进行调理和保养。首先是要保证每天充足的睡眠休息、心情舒畅;其次,要从内外两方面进行调理和保养,可做光子嫩肤、美容激光等项目改善,饮食要保证充足的维生素、微量元素摄入,少饮酒抽烟,