奇亚籽怎么食用方法

网友回答：

根据口味可加一小勺蜂蜜，以下是做奇亚籽燕麦牛奶的详细操作：操作/步骤 1 搅开加一点点牛奶搅开，希望对大家有帮助，奇亚籽怎么食用方法，奇亚籽可以做奇亚籽燕麦牛奶、奇亚籽牛奶黑芝麻糊、奇亚籽水果牛奶饮等。 3 完成需要准备食材：奇亚籽15ml、即食燕麦片45ml、牛奶250ml，倒入剩余的牛奶轻轻搅拌一下，

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