泡好的藜麦和大米混合好,以下是三色藜麦红薯饭的具体操作步骤: 操作/步骤 1 泡藜麦20分钟再将蒸网放在上边,三色糙米饭怎么煮才能软烂共有4步,三色糙米饭怎么煮才能软烂,也撒在米上一起蒸即可, 2 蒸米饭希望对大家有帮助, 3 放红薯一起蒸