烧开后加入蚕豆焯5分钟,以下是新鲜蚕豆怎么吃的具体操作步骤: 操作/步骤 1 蚕豆焯水 3 翻炒蚕豆新鲜蚕豆怎么吃共4个步骤,新鲜蚕豆怎么吃,等到蚕豆表面变的有点皱,希望对大家有帮助,炒锅加油烧热,翻炒均匀即可,开始翻炒。