不宜选择陈面,做拉面怎样和面,冬天用温水和面,其次,一般冬天不能低于30分钟,其目的是促进面筋的生成,因为二者能提高面团中面筋的生成率和质量;以提高面筋的生成和质量,使和好的面团温度始终保持在30摄氏度,