在此基础上再挑选,任何人跑步时都会有内旋这个动作,有人不足,比如崴脚或脚底膝盖疼等伤痛,缓震系跑鞋是为了矫正不足的人,要搞懂其中的区别,所以选择跑鞋时,现在基本上任何一家厂商生产的跑鞋分类下都会有三类,