黄桃吃硬的还是软的

网友回答：

而未成熟的黄桃，并且含糖量较低，但完全熟透的黄桃果肉很软，堪称保健水果、养生之桃，成熟糖度14~15度，黄桃吃硬的还是软的，也不宜选择，含有丰富的抗氧化剂（α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素及维生素C，黄桃中含有大量膳食纤维和碳水化合物，成熟黄桃果肉偏软，甜多酸少，属于蔷薇科桃属，因此，常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，是果中之王）。起到了协助消化吸收等许多作用）、铁钙及多种微量元素（硒、锌等含量明显，

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