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吃黄豆有什么好处

网友回答：

既可通便，大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似，能够减轻女性更年期综合征症状、延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性，增强机体免疫功能：大豆含有丰富的蛋白质，可以提高人体免疫力，

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