长期使用可以远离疾病，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，豆浆还含有铁、钙等矿物质，豆浆和红薯搭配使蛋白质、碳水化合物、脂肪等各种营养素均衡摄入，解释：豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，含糖量达到百分之15至百分之20，非常适合于各种人群，