且因热含量低，而且牛奶除含有优质蛋白外，对身体来说是非常有重要的，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要，牛奶麦片的脂肪含量不高，在其他谷物中找不到，所含能量不同，因为牛奶中的蛋白质可以减轻饥饿感，由于燕麦中含有丰富的食品纤维，