整个脊柱的长度也会缩短，人的身高早上略高于傍晚，椎间盘富有弹性，但是，早上高， 当人体经过一天的劳动或长时间的站立、行走、跑步之后，早上与晚上的身高，测量的结果表明，身高也就恢复到原来的高度，椎间盘因未受压力而恢复原状，可被压扁；除去压力时，